Tak už i Suchej únor se profesionalizoval

Najdete ho na suchejunor.cz
Dost dobrý důvod mrknout na to …
… jak jste na tom s alkoholem.

2020-02-01 08_57_20-Suchej únor _ Ochutnej čistokrevnej život!

 

Jak hodně jsme závislí na mobilních telefonech?

Podle průzkumu mezi vlastníky mobilních telefonů v USA lze soudit, že jsme na nich hodně závislí. Plných 72 % z nich například většinu času udržuje mobilní telefon ve své blízkosti.

Co dál víme o vlastnících mobilních telefonů? Například že 55 % z nich používá telefon při řízení, což rozhodně není příliš pozitivní informace. 35 % v kině, 33 % na schůzce při večeři, 32 % ve škole, 19 % v kostele. Pouze 12 % je používá ve sprše. A ještě méně, 9% při sexu.

Víme ale také, že 3 ze čtyř dětí či mladistvých se okamžitě po probuzení dívá právě na displej mobilního telefonu. A 40 % z nich kontroluje mobil každých deset minut.

Zajímavé ale je může být i to, že 41 % nechrání telefon heslem, ačkoliv se 65 % obává krádeže osobních informací, 58 % ztráty kontaktů a 26 % zneužití pro placení.

Možná nakonec ani nepřekvapí, že 29 % přiznává, že slídí v telefonech dalších lidí. Ve věkové kategorii 18 až 34 jde dokonce o 47% podíl.

Zdroj: Americans Can’t Put Down Their Smartphones, Even During Sex

Mění nás sociální média v psychopaty?

Dospělí Američané tráví denně osm hodin před počítačovou obrazovkou, děti o hodinu méně, ale když přičtete mobily, jde o jedenáct hodin. Závislost na Internetu se dostala mezi nemoci. A všechna ta technologie nás pomalu mění.

Zdroj: Is Social Media Turning Us Into Psychopaths?

Infografika: Jste zombie sociálních sítí?

Sociální média proměnila řadu z nás v roboty, ignorujeme reálný svět a trpíme posedlostí neustále sledovat sociální sítě. Vznikají podivné bytosti, zombie sociálních sítí. Určitě jste už nějaké takové potkali, možná už dokonce zombie jste.

Zdroj: The social media zombie apocalypse

Infografika: Sociální choroba aneb jste posedlí sociálními sítěmi?

Povedená infografika, byť bude trochu obtížnější si ji  prohlédnout – je vodorovná, nikoliv svislá jak bývá zvykem. Ale zabývá se zajímavým tématem. Posedlostí (či chcete-li závislostí) na sociálních sítích a médiích.

Zdroj:  The Social Sickness – [Infographic]

Jste závislí na Facebooku? Zkuste si jednoduchý test.

Norská psycholožka, Dr. Cecilie Schou Andreassen, nabízí šest jednoduchých otázek, které vám mohou pomoci zjistit, jak jste na tom se závislostí na Facebooku. A pokud nepoužíváte Facebook, můžete otázky využít třeba i pro Twitter.

DEVELOPMENT OF A FACEBOOK ADDICTION SCALE od Cecilie Schou Andreassen může být poučné čtení. Devět set milionů lidí na Facebooku (3.6 milionu teoreticky v Česku) může být zajímavý základ pro studium závislostí. Studie založená na zkoumání 423 lidí upozorňuje, riziko závislost je vyšší u mladých lidí. A také je vyšší u žen, než mužů. Stejně tak ja vyšší u lidí se sociální úzkostí nebo nejistotou.

Jednoduchý test si můžete udělat sami. Spočívá v šesti otázkách, na které je možné odpovědět v pětistupňové škále – „Velmi zřídka“, „Zřídka“, „Občas“, „Často“ a „Velmi často“.

  1. Trávite hodně času myšlením na Facebook nebo plánováním užití Facebooku
  2. Cítíte potřebu používat Facebook více a více
  3. Používáte Facebook abyste zapomněli na osobní problémy
  4. Pokusili jste se omezit používání Facebooku ale nepovedlo se vám to
  5. Jste neklidní a nepokojní, pokud je vám znemozněno používat Facebook
  6. Používáte Facebook tak hodně, že to má negativní dopad na vaši práci či studium

Pokud odpovíte „Velmi často“ či „Často“ na alespoň čtyři z těchto šesti otázek, jste velmi pravděpodobné závislí na Facebooku.

Závislost na Facebooku je přinejmenším tak silná, jako závislost na cigaretách

Závislost na kouření se zbavujete velmi těžko, ještě těžší to ale může být u závislosti na Facebooku. Podle studie je nutkání zjišťovat „co je nového“ na vašem sociálním profilu skoro tak silná, jako závislost na tabáku či alkoholu.

Průzkum zveřejněný v Psychological Studies konstatuje, že lidé nejvíce odkládají spánek i sex jenom proto, aby mohli zkontrolovat co je nového na jejich profilu na Facebooku. Potřeba zkontrolovat profil byla dokonce silnější, než potřeba alkoholu či cigarety.

Studie zaznamenávala chování 250 lidí a získala skoro osm tisíc údajů, ze kterých vyvodila závěr o existenci vážné závislosti na Facebooku. Podle studie se navíc schopnost odolat pokušení „podívat se na Facebook“ snižuje, čím pokročilejší denní hodina je.

Zdroj: STUDY: Facebook Addiction’s As Strong As Cigarettes